10. Mai 2011 - Taining
Am Nachmittag hatte ich dann einen Schreckmoment. Während mir erneut die Grundstellung zur Übung aufgetragen wurde, verkrampfte sich meine überstrapazierte Wade so hässlich, dass ich darauf hin nicht mehr in die Grundstellung konnte, ohne vor Schmerz zu schreien. Das harte Workout und das ständige Belasten des Muskels, hat ihn nun verkrampft. Ich musste das Training kurz vor Schluss abbrechen und mache mir nun ziemlich sorgen. Hoffentlich nichts Ernstes. Immerhin etwas positives - Ich habe die erste Form des Sun Tai Chi nun perfekt drauf. Ich schwebe wie im Wasser die Füsse sind im Schlamm und den Ball der Energie wird elegant geführt. ... so soll es sein. :D
Hier in der Schule ist ein regelrechter Güterumschlagsplatz entstanden. Weil das Essensangebot sehr reduziert ist und es uns Westlern besonders an Proteinen, Salz und Magnesium fehlt, werden Luxusgüter wie gesalzene Nüsse, Trockenfleisch und Süssgetränke en Masse gedealt. :D Eigentlich wäre es gar nicht so schlimm, liegt der nächste Markt ja nur 10 Minuten Fussmarsch den Berg hinauf - Aber wer in Gottes Namen will das nach diesen Trainings noch laufen?
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